给我来电
上海滨江森林公园开展群众日常拓展活动 ——草坪瑜伽开启报名
2025-10-22 09:09 来源：上海绿化
在城市的喧嚣中，你是否渴望一片能让身心慢下来的净土？10月25日，上海滨江森林公园将开展群众日常拓展活动——草坪瑜伽，邀请到百万粉丝博主“安安小雨”带领100位瑜伽爱好者，共赴一场与自然相拥的草坪瑜伽之约。
草坪瑜伽让你告别密闭空间，光脚踩在草坪上，感受大地的支撑，在教练引导下进行“五感冥想”，真正听见、触碰、闻到自然，搭配颂钵疗愈，让声波振动带你进入深度放松。草坪瑜伽与户外环境融为一体，抬头可见蓝天绿树，侧耳能闻花香鸟鸣，每一次伸展都仿佛在与自然对话，让压力随呼吸轻轻消散，还能在活动中结交同频小伙伴，拍照、分享、放松聊天。
我们将柔软的瑜伽垫铺在翠绿的草坪上，以清风为伴、以鸟鸣为曲，在一呼一吸间解锁身体与心灵的双重放松，草坪瑜伽现正式开启招募，快来加入吧！
- 公园活动
- “未来生活·‘植’得更好”——2025上海辰山植物园科普节邀您共赴自然之约
- 2025上海菊花展盛大启幕，邀您共赴共青森林公园的秋日盛宴
- 赏菊+互动+文化！共青森林公园等你解锁秋日欢乐图鉴
- 上海滨江森林公园开展“无患”无忧去访秋科普活动
- 上海滨江森林公园将开展奇形怪状的蘑菇科普活动
- 独立疏篱·抱香枝头——2025上海曲水园菊花展即将开幕
- 辰山植物园推出重阳节老人免票入园活动
- 上海滨江森林公园开展群众日常拓展活动 ——草坪瑜伽开启报名